১. কোন ধরনের ভয় রাখবেন না। যথেষ্ট সাহস ও আত্নবিশ্বাস রাখুন।
২. সহবাস করার মত পরিবেশ তৈরি করুন। যাতে কেউ না দেখে, হুটহাট করে রুমে না আসে।।
৩. নিজেরদের মাঝে সুসম্পর্ক বজায় রাখুন।
৪. নিজেদের পছন্দকে গুরুত্ব দেন। যেমন, রুমে লাইট থাকবে কিনা, গানবাজনা থাকবে কিনা, পারফিউম ইত্যাদি।
৫. পর্যাপ্ত ফোরপ্লে করুন। যেমনঃ গালে, গাড়ে,পিঠে চুমু দেওয়া। স্তনে, নাভীতে, পেটে হাত, যোনিতে সুরাসুরি দেওয়া ইত্যাদির মাধ্যমে উত্তেজিত করা।
৬. পর্যাপ্ত পিচ্ছিল নিশ্চিত করা।।
৭. আস্তে আস্তে সহবাস করা।
৮. থেমে সহবাস করা।
৯. কোন ভাবেই তাড়াহুড়ো করা ঠিক হবে না।
১০. বিভিন্ন পজিশনে সহবাস করা।
১১. অবৈধ যৌন কর্ম, টাকা দিয়ে যৌন কর্ম, লুলিয়ে-ভুলিয়ে GF এর সাথে যৌন কর্ম থেকে বিরত থাকুন। এতে কোন কলাকৌশল কাজে দিবে না।।
১২. একই সঙ্গীর সাথে নিয়মিত সহবাস করুন।।
১৩. খুব দ্রুত বীর্যপাত হলে ২-৩ টি কনডম এক সাথে ব্যবহার করতে পারেন।। আশা করি কাজে দিবে।
১৪. সহবাসের সময় সংসারীক বিষয়ে কথা বলুন, সহবাসে মনযোগ কম দেন। এতে দীর্ঘ সময় বীর্য ধরে রাখতে সহজ হবে।।
১৫. বীর্যপাত হওয়ার সম্ভবনা জাগলে বা উপক্রম হলে থেমে যান, লিঙ্গ বের করে নেন। কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিয়ে আবার আস্তে আস্তে মাথা ঠান্ডা রেখে সুকৌশলে শুরু করুন।।।
১৬. বীর্যপাত হয়ে যাবে বা করবেন এমন চিন্তা/ টেনশন মাথায় আনবেন না কোন ভাবেই। সর্বদা পজিটিভ চিন্তায় থাকবেন।।।।
তারপরও কোন ধরনের সমস্যা বেশি হলে নিকটস্থ চিকিৎসকের পরামর্শ নেন।
