## সমস্যা ১
সমাধান চাই!
৫ বছর ধরে হস্তমৈথুন করছি। ৬ দিন হলো বাদ দিয়েছি। আগে আমার লিঙ্গ খুব উত্থিত হতো। এখন আর হয় ই না। তাই ভয় পেয়ে পর্ন দেখে পরিক্ষা করলাম কাজ হয় না উত্তেজনাও আসে না। শরীর শুধু ঝিমঝিম করে। এখন আমার কি করনীয়।
প্লিজ কেউ হেল্প করেন।
সমাধানঃ
১.আল্লাহর কাছে তওবা করুন খাস দিলে যে আর কখনো এই কাজ করবেন না ২.কাজে ব্যস্ত থাুকন, খেলাধুলা করুন, একা থাকবেন না। ৩.ঘুমের চাপ ছাড়া বিছানায় যাবেন না একদম। ৪.নেককারদের সাহচর্যে থাকুন,৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন প্রতিদিন। ৫.পুষ্টিকর খাবার খান নিয়মিত। ৬.অবশ্যই খাবেন মধু আর কালোজিরে একসাথে মিশিয়ে।
## সমস্যা ২
আমার বয়স ২৩,
আমার হস্তমৌথুন এর অব্যাস আছে, তবে এখন আগে থেকে অনেক কম,
এখন মূল সমূস্যা হলো অতিরিক্ত যৌন চাহিদা,
মানে সোসাল মিডিয়া কিংবা এমনিতে সাধারন কিছু দেখলেও শরির গরম হয়ে যায়,
কি ভাবে এর থেকে বাচা যায় পরামর্শ দিয়ে সহযোগিতা করবেন
সমাধানঃ
১. বাজে চিন্তা ভাবনা করবেন না।
২. মাস্টারবেশন ছেড়েদিন।
৩। ইন্টারনেট কম ব্যাবহার করুন।
৪. অলস সময় কাটাবেন না।
৫. রাতে দ্রুত ঘুমানোর চেস্টা করুন।
## সমস্যা ৩
আমার বয়স ৩০, আমি এখন বিয়ে করতে চাচ্ছি। শারীরিকভাবে খুব দূর্বলতা অবুভব করি। পুরুষাঙ্গের কোন প্রকার উত্তেজনা নাই। এক্ষেত্রে কি টেসটেস্টেরন হরমোন কমার কারন হতে পারে না কি কারো জানা থাকলে জানাবেন। তবে আমি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেছি। এই অবস্থায় আমার কি করা উচিত।
সমাধানঃ
এক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াটাই সব থেকে ভালো। কিন্তু হস্তমৈথুন করা যাবে না একদম। পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। টেস্টোরেন হরমোন বৃদ্ধির জন্য দুধ + ডিম + মধু একসাথে মিশিয়ে খেতে হবে। কিভাবে খাবেন রেসিপিটা ইউটিউবে দেখে নিয়েন।
## সমস্যা ৪
আমি দীর্ঘ ৭ বছর ধরে হস্তমৈথুনের সাথে জরিত নিজেকে ফিরে অনার চেষ্টায় আছি কিন্তু কিছুতেই হস্তমৈথুন ছাড়তে পারতেছি না ৷ এখন আমার এইটা থেকে বেঁচে থাকতে হলে কি করত হবে।।প্লিজ কেউ হাসিঠাট্টা করবেন না।। আজ আমি বিপদে পরে আপনাদের কাছে আসছি৷ আর হস্তমৈথুন ছারতে হলে আমাকে কি কি জরতে হবে। আর হস্তমৈথুনের ফলে আমার যে যে ক্ষতি হয়ে এগুলো কি কি খেলে সেড়ে উঠবে।। প্লিজ ভাইয়া যদি বলতেন। আর হেস্তমৈথুন আমি এখনো করি
সমাধানঃ হস্তমৈথুন জীবন শেষ করে দেয়, সাইজ যেমন ই হোক, ফিলিংস আর স্থায়িত্ব দিয়ে আপনি ঠিক পুশিয়ে নিতে পারবেন, অবস্থা খুব খারাপ, হস্তমৈথুনের জন্য। আপনাকে সর্বপ্রথম এই অভ্যাস টা ছাড়তে হবে । হস্তমৈথুন ছেড়ে দিয়ে রোজ ২৫০ গ্রাম দুধ সম্ভব হলে ১ টি করে কলা প্রতিদিন খাবেন। ৩ মাস দেখেন । ফলাফল পেয়ে যাবেন। আর নিকটস্থ ভালো কোনো ডাক্তারের কাছে কাউন্সিলিং করেন । আশা করছি সেড়ে যাবেন খুব তারাতারি।
## সমস্যা ৫
আমি একজন ছেলে হয়েও ছেলেদের উপরে আমার ইন্টারেস্ট।এ থেকে আমি কিভাবে বের হয়ে আসতে পারি?
আমি অনেক সমস্যার মধ্য পড়ছি এসবের কারনে।আমি অনেক বছর হল চেস্টা করেও কিছু হচ্ছে না।আমি কি আর ১০ টা ছেলের মত স্বাভাবিক কখনই হতে পারব না?
(আমি নামাজ রেগুলার পড়ি,ইসলামিক ভাবেই চলার চেস্টা করি)
সমাধানঃ
পর্ন দেখতে দেখতে মস্তিষ্ক বিকৃতি হলে সেটার সমাধান পর্ন দেখা বাদ পুরোপুরি।এমনকি যেটা আপনার কাছে হালকা উত্তেজক সেটাও বাদ সেয়া ৩-৪ মাসের জন্য। ইন্টারনেট ব্যাবহার কমিয়ে আনুন। খেলাধুলা করুন । রাতে দ্রুত ঘুমাবেন । বেশি করে বিশুদ্ধ পানি পান করবেন।
## সমস্যা ৬
আমার বয়স ২৩ বছর। উত্তেজিত অবস্থায় আমার লিঙ্গ সাড়ে তিন-চার ইঞ্চি। সহজেই বীর্য বের হয়ে আসে,,বীর্য বের হওয়ার পর লিঙ্গ আরও ছোট হয়ে যায়। আমি কি আমার স্ত্রীকে সুখী করতে পারবো?
বিঃদ্রঃ হস্তমৈথন করছি ৫/৬ বছর। এখন কমায়ে দিয়েছি,মাঝে মধ্যে করি।
দয়া করে কেউ সাহায্য করুন,ভীষণ চিন্তায় আছি।
সমাধানঃ লিঙ্গের সাইজ নিয়ে চিন্তার কোনো কারন নেই। উথিত অবস্থায় ৩ ইঞ্চি হলেই তৃপ্তি দেওয়া যাবে। হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন । বীর্য বের হয়ে গেলে লিঙ্গ ছোট হবে এটাই স্বাভাবিক । এতে ঘাবড়ানোর মত কিছুই নেই।
## সমস্যা ৭
সমাধানঃ
যে কোনো মূল্যে হোক আপনি মাস্টারবেশন থেকে বিরত থাকেন। আস্তে আস্তে সমস্যা টা দুর হয়ে যাবে । নাহলে আপাতত কিছু দিনের জন্যে স্মার্ট ফোন ব্যাবহার বন্ধ করেন। হস্তমৈথুনের সময় একটু দ্রুতই ইরেকশন হয়ে যায়। স্ত্রীর গোপনাঙ্গে প্রবেশ করানোর সময় যে অনুভুতি পাবেন আর হস্তমৈথুনের অনুভুতি সম্পুর্নি আলাদা।
যাইহোক
১.আল্লাহর কাছে তওবা করুন খাস দিলে যে আর কখনো এই কাজ করবেন না ২.কাজে ব্যস্ত থাুকন, খেলাধুলা করুন, একা থাকবেন না। ৩.ঘুমের চাপ ছাড়া বিছানায় যাবেন না একদম। ৪.নেককারদের সাহচর্যে থাকুন,৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন প্রতিদিন। ৫.পুষ্টিকর খাবার খান নিয়মিত। ৬.অবশ্যই খাবেন মধু আর কালোজিরে একসাথে মিশিয়ে।
## সমস্যা ৮
আমি আগে হস্তমৈথুন করতাম এখন আর করিনা আমার প্রসাব করার সময় বীর্য বের হয় মানে প্রসাব করা শেষ এ জারকান ওর সময় প্রস্রাবের সাথে বীর্য বের হয়ে যায় এখন আমার কি করা উচিত ?? আর হা দিনদিন আমি অনেক শুকাইয়া যাইতেছি.
