যেভাবে লিঙ্গের যত্ন করলে লিঙ্গ সুস্থ থাকে।

 ১. গোসলের সময় সাবান লাগাবেন না সপ্তাহে ১-২ বারের বেশি। কেননা সাবানে ক্ষার থাকে অনেক। যা লিঙ্গের জন্য ক্ষতিকর।। তাই শুধু আঙ্গুল দিয়ে ঘষে পরিষ্কার করুন আস্তে আস্তে।

২. নিয়মিত লোম কাটবেন। লোম বড় হলে চুলকানি ও সপ্নদোষের পরিমান বৃদ্ধি পেতে পারে।

৩. বিচানা, কোল বালিশ বা শক্ত কিছুর সাথে ঘষাঘষি বন্ধ করুন। এতে করে নানা রকম জটিল যৌন সমস্যা সহ লিঙ্গের বৃদ্ধিতে সমস্যা হবে।। সঠিক সাইজে বৃদ্ধি পাবে না। লিঙ্গের অনুভূতি নষ্ট হবে এবং বাঁকা হয়ে যেতে পারে।।

৪. অনেকেই অতি উৎসাহী হয়ে লিঙ্গে সরিষার তেল, অলিভ ওয়েল, উমুক জেল, তমুক জেল লাগায় যার কোন দরকার নেই। এগুলো করলে হস্তমৈথুনের ইচ্ছে জাগে। কাজের কাজ হয় না বরং মারাত্মক ক্ষতি হয়। তাই অতি উৎসাহী বা আহ্লাদী হবেন না।।

৫. গরমে অন্ডকোষ ঝুলতে পারে। সমস্যা নেই। ভয়ের কিছু নেই।। তবে যারা হস্তমৈথুনের বা অযথা বীর্য ক্ষয়ে আসক্তি আছে তাদের মারাত্মক ভাবে ঝুলে।। পুষ্টিকর খাবার খান যেমনঃ- দুধ, ডিম, মাছ, মাংস, ফলমূল, শাক সবজি, খেজুর, মধু ইত্যাদি। সমস্যা বেশি হলে নিকটস্থ চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। নিজের চরিত্র সংশোধন করুন সুস্থ থাকুন।

৬. যতবার বাথরুমে যাবেন ততবার অন্ডকোষ ও লিঙ্গ পানি ধুয়ে নিন। এতে অন্ডকোষ শীতল থাকবে। অবশ্যই পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছে শুকনো রাখুন।।

৭. অন্ডকোষ ও লিঙ্গ সর্বদা শুঁকনো রাখুন। ভেজা থাকলে ফাঙ্গাল ইনফেকশন হতে পারে বা চুলকানি দেখা দিতে পারে।

৮. কোন ভাবেই হস্তমৈথুন করা যাবে না।। তাই প্রথমে পর্নোগ্রাফি বর্জন করুন। হস্তমৈথুন করতে হয় এমন কাজ থেকে বিরত থাকুন এবং নিজের চরিত্র সংশোধন করুন। সবচেয়ে ভালো হয় ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন।।

৯. সপ্নদোষ হলে সাথে সাথে পরিস্কার পানি দিয়ে অন্ডকোষ ও লিঙ্গ পরিস্কার করুন বা গোসল করুন।।

১০. সুতি কাপড়ের ও লুজ/ ঢিলেঢালা আন্ডারওয়্যার পরিধান করুন।

১১.. অতিরিক্ত যৌন কল্পনা থেকে বের হয়ে সুস্থ জীবন উপভোগ করুন। নিজ পেশায় মনোযোগ দেন। চাকরি করলে চাকরি করুন, পড়াশোনা করলে মনোযোগ দিয়ে পড়াশোনা করুন।।

১২. লিঙ্গ বৃদ্ধির জন্য কোন চেষ্টা করবেন না। এটা প্রতারনা। কোন ওষুধ, তেল, জেল, মলম, মালিস, ক্রীম আবিস্কার হয়নি। প্রচলিত থ্যারাপি গুলো আসলেই কার্যকর কিনা সেটাও যথেষ্ট সন্দেহ আছে।। এগুলো করতে গিয়ে অনেকে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে হস্তমৈথুন করে। ফলে যেই কাজ সেই ক্ষতি। লিঙ্গে যতকম ঘষাঘষি করবেন তত সতেজ থাকবে। লিঙ্গ ঘষাঘষির অঙ্গ না।। লিঙ্গকে লিঙ্গের মত থাকতে দেন। আপনি আপনার মত থাকুন। দীর্ঘ সময় (৫-৬ মাস) হস্তমৈথুন বা ঘষাঘষি না করলে লিঙ্গ সতেজ হতে শুরু করে।। তাই বিজ্ঞাপন দেখে কিছু লাগাবেন না।।।

সোর্সঃ গুগল