***সহবাসের পর অর্থাৎ বীর্যপাতের পর পরই স্বামী স্ত্রীর আলাদা হওয়া ঠিক না। কিছুক্ষন একসাথে থাকা জরুরি। এতে সন্তান নেওয়ার জন্য, মানসিক তৃপ্তি, বীর্যটা সম্পূর্ণ ভেতরে যাওয়ার জন্য সময় প্রয়োজন।শরীর ধীরে ধীরে শীতল, অবসাদ, ক্লান্ত হয়ে যায়। এতে স্বামী স্ত্রীর মধ্যে মোহাব্বত বেশি হয়।
**** সহবাসের পর পরিষ্কার সুতার কাপড় দিয়ে যৌনাঙ্গ মুছে নেওয়া অতঃপর ধৌতকরণ সাথে ফরজ গোসল অথবা ওজু করে নেওয়া উত্তম।
গোসল না করলে মন মানসিকতা সংকুচিত হ'য়ে যায়,কাজ কর্মে বিমর্ষ ভাব ফুটে উঠে,একঘেয়েমি, অলসতা চলে আসে।
****সহবাসের মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া ভালো বিশেষ করে শাহী ফিন্নি, সেমাই, চমচম,লেবুর শরবত,অথবা মধু মিশ্রিত পানি ইত্যাদি যা আপনার শরীরের তাৎক্ষণিক গ্লুকোজের যোগান দিবে,দূর্বলতা দূর হবে।
২য় বার ইচ্ছে হলে ২/৩ টা হাফ বয়েল ডিম খেতে পারেন।
*** যারা অতিরিক্ত দূর্বল তারা মাঝে মধ্যে সাপ্লিমেন্টারি ঔষধ খেতে পারেন।
****সহবাসের পর ঘুম একান্ত প্রয়োজন।
***সহবাসের পর ধুমপান, নেশা জাতীয় দ্রব্য এড়িয়ে চলুন।
*** অতিরিক্ত রাত জাগা, মোবাইলে আসক্তি কমিয়ে আনতে হবে।
** অতিরিক্ত রাগ,শোক, ঝড় ইত্যাদির সময় সহবাস না করা উত্তম।
লিখাঃ ডা এস আর খান
ইমেজঃ গুগল
